Hva er risikoen med pengespill?

Risiko #1: Betydelige pengetap

Hvis du ikke forholder deg utelukkende til lekepenger når du nyter automatene eller andre typer casinospill, vil du alltid tape penger i lengden – alle sjansespill er bygd opp på en måte som gir deg en ulempe overfor den aktuelle aktøren. Ved hjelp av «husets fordel», vil selskapet tjene penger og få ting til å gå rundt. Enkelte spillere vinner selvfølgelig, men det er viktig at du forstår det grunnleggende prinsippet bak det hele; gambling er en type underholdning, og ikke en inntektskilde. Så lenge du er forberedt på å gå i minus, blir det enklere å ignorere diverse unødvendige, ofte skadelige handlinger – blant annet «jakten på tapene», der spillere prøver å vinne tilbake pengene sine ved hjelp av stadig høyere innsatser. Havner du i denne fellen, er det fort gjort å spille bort både lønnen, sparepengene, bilen og huset.

• Sett deg ned og bestem et passende, behagelig budsjett på forhånd – en pengesum som du faktisk har råd til å tape, uten at det går ut over din personlige økonomi og viktige utgifter.

Risiko #2: Sosial isolasjon

Når du oppdager hvor moro og spennende gambling er, vil du sikkert få lyst til å tilbringe lange kvelder foran automatene – eller andre, like intensive sjangere med casinospill. Ingenting i veien med dette, så lenge det er snakk om tid du vanligvis ville brukt på dataspill, TV-serier eller en annen type simpel underholdning som ikke krever fysisk aktivitet eller sosialisering. Derimot velger enkelte mennesker å tilbringe stadig større deler av fritiden sin foran pengespillene, på bekostning av sine nære og kjære, eller i stedet for andre hobbyer. Her går man inn i en ond sirkel, der man isolerer seg selv fra omverdenen i en såpass høy grad at valgmulighetene blir borte – når man endelig får lyst til å ta en pause fra nettcasino, finner man ingen spennende alternativer, og går dermed tilbake til gamblingen kun fordi det «ikke er noe annet å gjøre».

• Vær nøye med å sette av en begrenset tidsperiode til pengespillene – akkurat som du ville gjort med en hvilken som helst annen hobby. Husk at aktørene lar deg aktivere øktgrenser.

Risiko #3: Nedsatt gledesnivå

Så går vi inn på den kjemiske delen av risikoen – og her nærmer vi oss farene for avhengighet. Alt som foregår i kroppen vår kan jo forklares med kjemiske formler, inkludert diverse følelser som glede, kjærlighet, angst og sinne. Når du opplever noe gøy, vil kroppen utløse dopamin for å styrke ditt indre velvære. Dette føles bra, og man får derfor lyst til å utføre den samme aktiviteten gjentatte ganger – underbevisstheten krever dette, i håp om å oppnå samme dopaminnivå. Problemet er at det ikke lenger er nok å gjenta den opprinnelige handlingen; man må øke innsatsene, spille i ekstra høyt tempo eller styrke spenningen på andre måter. Her fungerer pengespillene på akkurat samme måte som narkotiske stoffer, og dette er en betydelig risiko som kan lede til spilleavhengighet. Hvis man derimot sier «nei» og holde seg unna gamblingen, kan mangelen på dopamin føles som en sterkt nedsatt glede i hverdagen.

• Hvis du føler at kroppen krever stadig mer action for å oppnå samme gledesnivå, er det avgjørende at du tar en betydelig pause fra pengespillene – påminn deg selv om dette ofte.

Risiko #4: Spilleavhengighet

Den desidert største risikoen med pengespill, er psykisk – og deretter også fysisk – avhengighet. Du har sikkert lest om det økende antallet spilleavhengige mennesker her i landet, men tenkte sikkert «pytt, det vil aldri skje med meg». Tro oss når vi sier dette: alle som er avhengig, tenkte nøyaktig det samme. Når man tar til betraktning den innebygde kjemien som vi nevnte ovenfor, blir det lettere å forstå hvordan avhengigheten utvikler seg – og hvordan den begynner å påvirke underbevisstheten vår. Nettopp derfor er det så viktig å ta de rette stegene både på forhånd, underveis og etter hver enkelt økt. Casinospesialisten har skrevet mange grundige artikler om avhengighet, om ansvarlig spilling og hvordan selve aktørene kjemper for å hjelpe medlemmene sine. Mange vegrer å tro det, men vi kan bekrefte at spillselskapene ikke har noen som helst interesse av å tiltrekke seg spillere med avhengighet.

• Noter deg de kjemiske reaksjonene som foregår når du spiller, vær bevisst på handlingene dine og ta jevne pauser – husk at kroppen din fungerer på samme måte som hos alle andre.

Risiko #5: Varige problemer

Til slutt vil vi nevne de varige problemene, som kan vokse ut av spilleavhengigheten og føre til ekstremt negative konsekvenser for menneskene som ikke grep inn i problemene sine før det var for sent. Her lempes alle punktene i dagens artikkel sammen: man blir flau over sine betydelige pengetap, selger eiendeler for å spille videre eller tar opp gedigne lån, og velger deretter å gå inn i komplett sosial isolasjon når venner og bekjente oppdager disse destruktive handlingene, i stedet for å ta imot eller oppsøke hjelp – det nedsatte gledesnivået forsvinner aldri, og man klarer rett og slett ikke å oppnå samme mengde dopamin som i begynnelsen, noe som i sin tur styrker avhengigheten og tar denne til ekstreme nivåer. Når man kommer så langt, er det praktisk talt umulig å bli kvitt problemet – man kan bare skjule eller begrense trangen til å spille videre. Depresjon og selvmordstanker er resultatet.

• Jo tidligere man oppsøker hjelp, desto mindre er risikoen for å havne i den verste kategorien av spilleavhengige – husk at du aldri er alene, og at det finnes mennesker som kan hjelpe.